Как преодолевать трудности

     Kak-preodolevat-trudnosti     Иной раз  кажется, что жизненные трудности атакуют нас на каждом шагу. Неудачи ослабевают силу воли и не оставляют место для маневра. Трудности могут быть самые разные:  бросил любимый мужчина, уволили с работы, появился лишний вес.

  Умение преодолевать трудности – это способность рассмотреть открывающиеся возможности. Из каждой трудности — есть несколько путей выхода. Например,

  1. Тебя бросил любимый мужчина — можно лить слезы и жаловаться подругам, или найти замену на достойный вариант. Можно сделать из себя умницу и красавицу, и бросивший мужчина будет умолять вернуться (неплохая перспективка).
  2. Тебя уволили с работы – становись домохозяйкой, или найди новую работу с лучшими условиями, или открой свое дело.
  3. Внезапно набрала вес – полюби себя как есть, или сядь на диету и займись спортом.

       Что помогает преодолевать трудности

Вот несколько советов, как преодолевать трудности:

  1. Ищи новые перспективы.

К процессу борьбы с неудачами нужно подходить творчески. Неудачи, трудности, неприятности – это приглашение к игре.

Маленькая неприятность – это куча новых возможностей. Крупная неудача открывает новые перспективы.

Подумай, как жизненные трудности использовать с наибольшей выгодой для себя. Придумай несколько вариантов. Наиболее подходящие варианты испытай на деле.

Большие потери могут привести к большим счастливым переменам в твоей жизни. Психологическая попытка приуменьшить масштабы потерь — ограничивает поле возможностей. Кажется, что жить с неверным мужчиной лучше, чем остаться в одиночестве. Мириться с низкой зарплатой лучше, чем совсем остаться без работы. Но если выберешь первые варианты, то наверняка в твоей жизни ничего не поменяется, а будет только усугубляться недовольство собой, своей жизнью. Зато вторые варианты могут подарить новые возможности.

  1. Заменяй минусы на плюсы.

Есть всем известная рекомендация: « Не можешь изменить обстоятельства, измени свое отношение к ним». Попробуй поменять минус на плюс. Ты почувствуешь не только подпитку своей внутренней энергетики, но и воздействие на внешнюю среду, а именно на отношение окружающих.

Приведу пример банальной ситуации. Ты попала под дождь, зонта с собой нет.

Негативные мысли: «Вот, стоит один раз забыть зонт, так обязательно пойдет дождь», «Испорчу прическу, буду весь день на работе плохо выглядеть», «Заболею».

Позитивные мысли: « Я слышала прогноз погоды, значит никто кроме меня не виноват», «Такой пустяк как плохая погода не может повлиять на мое настроение. Сейчас на работе чай горячий попью с конфетой, коллеги посочувствуют».

Стоит перестать ругать судьбу, как изменится отношение к тебе. Кто-то предложит зонтик, автобус подойдет, привлекательный мужчина предложит подвезти. А сколько романтических историй начиналось под дождем.

Нужно постоянно тренироваться, чтобы в каждой неприятной ситуации находить положительные стороны. Этот подход применим в любых жизненных ситуация: в проблемах с деньгами, любовными отношениями, потерей работы и т.д.

  1. Учись оригинально мыслить. Не играй по правилам. Правила навязывают окружающие. Когда у тебя неприятности, от тебя ждут определенного поведения: слез, депрессии, раскаяния. Для начала удиви всех, отколи какой-нибудь номер. Пусть это станет твоим личным стилем борьбы с невзгодами.
  1. Выбери крупную цель. Пытайся подчинить обстоятельства себе, а не наоборот. Это становится возможным, если есть цель. Ты знаешь куда плыть и зачем. Представь, что цель – это маяк. Он не даст тебе отклониться от выбранного курса, какие бы трудности не встречались на твоем пути. Маяк нужно выбрать не тусклый и маленький, а большой и яркий, лучше ослепительный. Другими словами, выбирай крупную цель. Согласиться на меньшее, ты всегда успеешь, но настраивайся на большее.

Не отчаивайся, если ты пока не можешь встречать превратности судьбы феерверком идей. Идеи появятся. Только задайся целью получить в результате неудач массу преимуществ, а не просто свести потери к минимуму.                         Chto-pomogaet-preodolevat-trudnosti

 

 

 

 

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на ваш сайт.

Оставить комментарий

Powered by WordPress. WordPress шаблоны. блог на WordPress и сниппеты.
Сайт размещается на хостинге Спринтхост