Стань светом самой себе

Стань светом самой себе  Небольшая притча:
«Будда, умирая, созвал себе своих учеников. И обратился с такими  словами: «Сегодня мой последний день жизни. И я готов ответить  на все ваши вопросы». Тут один из его учеников, заплакал со  словами: «Как же мы будем жить без тебя, и идти в темноте?» На  что Будда ответил: «Вы шли вместе со мной 40 лет. И за эти долгие  годы, вы не научились быть сами себе светом?»

Насколько ты хозяйка своей жизни? Насколько, ты уважаешь свои желания и потребности? А может быть ты очень зависима от окружающих? Ты наверно очень добрый, сочувствующий и безотказный человек, но почему-то оказываешься пострадавшей стороной. Друзья и знакомые ищут твоего общества, когда плохо им, но не предлагают свою помощь, когда плохо тебе. Поэтому тебе не удовлетворяет такое общение, но никто не хочет понять твое состояние. Выход для тебя один — стань хозяйкой собственной жизни, научись исполнять в первую очередь свои желания. Если некому быть для тебя светом…..стань светом самой себе.

Нет людей, у которых нет желаний. Есть желания легкие, есть завуалированные, есть яркие — для достижения которых нужно приложить усилия.

Шаг первый. Возвращаем забытый вкус искренней радости от исполнения желаний.

Уединись в любимом уголке своей квартиры. Возьми листок бумаги и составь список всего того, что ты хотела сделать, но не находила время: поплавать в бассейне, прочитать конкретную книгу, вышить салфетку, выпить кофе с пирожным в кафе, сходить в библиотеку, покататься на лошади, посмотреть фильм, сходить на каток, в театр, в кино, научиться играть в теннис, съездить на экскурсию, переклеить обои. Наступило время это сделать. Составь план осуществления данных желаний. Теперь, начиная с завтрашнего дня, приступай к выполнению. Будь тверда в своих намерениях. Когда ты научишься выполнять свои мелкие желания и получать от этого удовлетворение, ты легко перейдешь к осуществлению глобальных желаний, которые приблизят счастливое будущее.

Шаг второй. Начинаем строить будущее.

Теперь ты не будешь просить о своем благе ни у людей, ни у «золотой рыбки». Ты станешь сама себе «золотой рыбкой». Удобно расположившись в кресле, расслабься, закрой глаза и мысленно перенесись в прошлое. Начиная со своего детства, вспоминай все, о чем ты мечтала, что хотела, о чем боялась даже подумать.
Вспоминай свои желания: те которые исполнились, те которые не сбылись, те которые в принципе не могут быть исполнены. Обрати внимание на свои ощущения. От некоторых своих желаний будет захватывать дух, радостно замирать сердце. Другие желания оставят тебя равнодушной. Теперь открой глаза, и выпиши на листок желания, от которых появились волнительные ощущения. Прочитай что получилось. Это и есть твой список истинных твоих желаний, чего просит душа, что нужно осуществить, чтобы быть счастливой.

Шаг третий. Избавляемся от сомнений.

Когда желания осознаны, пришло время действовать. Но почему-то тебя преследуют сомнения. Ты не веришь, что у тебя все получится. Пора переходить к следующему шагу — избавляться от сомнений.
Почему наши искренние желания не сбываются? Потому что где-то в душе есть сомнение об их сбыточности. Червячок сомнения забирает всю энергию у нашего желания. Желание – это, прежде всего мощная энергия, сила, вера. Чем мощнее энергия, тем большая вероятность, что желание сбудется. Это все равно, что самой себе ставить палки в колеса.
Ты говоришь: « Я хочу этого». Но тут же у тебя возникают предательские мысли: «Это очень сложно», «А что скажут люди?», «У меня нет опыта», «У меня не получится». Когда ты отбрасываешь такие мысли «вампиры», отбирающие силы у твоего желания, у тебя остается только уверенность: «Я хочу, и я это сделаю!!!» И действительно все получается. Игра стоит свеч. Речь идет об исполнении твоих истинных желаний, которые доставят тебе удовольствие, сделают тебя яркой и интересной личностью.

Шаг четвертый. Благодарим и вознаграждаем себя.

Когда мы делаем что-то хорошее, добиваемся каких-то успехов, то ждем от окружающих похвалы, признания, награды. Не получив ожидаемой реакции, появляется чувство одиночества и ненужности. Гони прочь такие мысли! Научись быть благодарной себе самой. Когда ты перестанешь зависеть от похвалы других, ты почувствуешь удовлетворение. И самое интересное, когда ты научишься благодарить и вознаграждать себя сама, признание окружающих не заставит себя ждать.

Стань светом самой себе!

 

Фото любезно предоставлено Михаилом Беловым.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на ваш сайт.

Оставить комментарий

Powered by WordPress. WordPress шаблоны. блог на WordPress и сниппеты.
Сайт размещается на хостинге Спринтхост