Он ушел… Как забыть любимого мужчину

Как забыть любимого мужчинуОн ушел… Это всегда больно. Даже когда ты сама хотела закончить отношения. Гораздо больнее, когда ты любишь этого человека. Кажется, что весь мир рухнул. Какое-то время можно пострадать, но надо выбираться из этой ямы. Так как забыть любимого мужчину?

Как это ни странно звучит, но чтобы покончить со своими страданиями, и наконец, начать счастливую жизнь, нужно лишить себя надежды на возобновление отношений с бывшим. Заставь себя искренне поверить, что возврата не будет. Никакие методы не помогут, если ты с одной стороны,  борешься со своей любовью, с другой стороны, борешься за нее.

Процесс этот долгий, потребуется время и терпение. Но результат стоит того.

В первую очередь, при лозунге: «Как забыть любимого мужчину»  — нужно выйти из состояния концентрации на своем чувстве. Лучший способ — это заставить свои мозги работать над другими важными проблемами.

Загрузить себя работой – это идеальное решение. Полезно освоить новую профессию,  новое занятие, заняться построение карьеры, повысить уровень квалификации с помощью разных курсов, начать помогать людям. Главная фишка в том, что нужно до краев заполнить  свою жизнь делами.

Заранее продумывай свои выходные и отпуск, чтобы не сидеть без дела. Т.е. ты, как бы разбрасываешь «головешки костра бывшей любви» в разные стороны. Разбросанные по периметру, головешки поодиночке со временем погаснут.

Второй эффективный способ как забыть любимого мужчину и вылечить свое сердце – дать нагрузку своему телу. Здесь подойдет все – бег, массаж, фитнес, танцы, плаванье. Главное заниматься этим регулярно и не отлынивать. Вначале будет тяжело, но с каждой следующей тренировкой, ты будешь ощущать прилив энергии.

Одновременно с вышеперечисленными рекомендациями, как забыть любимого мужчину, попробуй развенчать своего идола. Если вспоминаешь о нем, то только о его недостатках, причем раздувай эти недостатки до огромных пороков. Весь яд выплескивай на бумагу. Возьми лист бумаги, и подробно, по пунктам, распиши, что бывший любимый мужчина сделал для тебя плохого. Как он был лжив, неверен, груб и т.д. Спрячь этот лист в отдельную папочку. Когда на тебя опять нахлынет,  доставай и перечитывай.

Прощальное письмо. Для закрепления результата при выполнении советов, как забыть любимого мужчину, полезно написать прощальное письмо. Только никуда его не надо отправлять. Изложи в нем все, что накопилось в душе, все обиды, твое состояние. Очень важно, в конце письма, простить бывшего любимого человека и отпустить. Прощальное письмо – хороший способ завершить отношения, которые в душе до сих пор продолжаются. Ты поставишь жирную точку и со спокойной душой вступишь в новую жизнь.

Главное, в процессе борьбы с чувствами не допускать минут, когда ты сидишь и смотришь в одну точку.  Используй любую возможность общения с людьми и отгоняй мысли о возврате отношений.  Решение о расставании  должно быть твердым.

 

 

 

 

 

 

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на ваш сайт.

Оставить комментарий

Powered by WordPress. WordPress шаблоны. блог на WordPress и сниппеты.
Сайт размещается на хостинге Спринтхост